Jinsi ya kufanya mazoezi ya mkono mbali mbali 💪 Emanueil Thomasi 0:47 5 years ago 1 940 Скачать Далее
Namna ya kufanya mazoezi ya kifua kwa kupiga uzito mkubwa hangali work out tv 0:20 3 years ago 907 Скачать Далее
21,Zoezi kwaajili ya kujaza/kujenga mkono wa mbele (Biceps). Brotherhood Fitness Club 0:55 2 years ago 18 917 Скачать Далее
Mazoezi ya kujenga mkono wa nyuma (Triceps workouts). Brotherhood Fitness Club 5:49 3 years ago 4 032 Скачать Далее
Jinsi ya kufanya Zoezi la kuongeza misuli ya mkono,kifua,tumbo( biceps) PAINBOY FITNESS🏋️♀️ 1:03 2 years ago 6 067 Скачать Далее
Mazoezi ya kujaza/kujenga kifua (Chest workouts). Brotherhood Fitness Club 5:11 2 years ago 18 973 Скачать Далее
Jinsi ya kupiga mazoezi ya push ups ,misuli,mikono kifua nyumbani PAINBOY FITNESS🏋️♀️ 0:30 2 years ago 816 Скачать Далее
Mazoezi ya kutengeneza misuli ya mokono na kifua with my friend gym 💪 Emanueil Thomasi 1:01 5 years ago 31 557 Скачать Далее
DR.TIDO: WANAUME ACHANA NA VYUMA MAZOEZI NI HAYA Geric Media Live 3:09 6 years ago 19 872 Скачать Далее
Zoezi la kujaza mkono na rahisi Zaidi, ukiwa umeka ijoy #Immagym💪🤙 Emanueil Thomasi 0:30 5 years ago 1 578 Скачать Далее
LIFE FITNESS SHOW TIME - NAMNA NA JINSI YA KUFANYA MAZOEZI YA KIFUA UKC TV 6:49 5 years ago 228 Скачать Далее
Jinsi ya kufanya zoezi la Mikono - TRICEP BENCH DIPS Joan Fitness TV 1:01 3 years ago 1 341 Скачать Далее